プロフィール

wawo

Author:wawo
30代まで、ミュージシャンを目指すも、結婚を機に印刷会社に就職。
以後二度の会社倒産を経験。
その間、地元にて趣味のコピーバンドに在籍。
定年退職後、自主制作CD 「Still Alive」を出し、現在に至る。

自主制作CD
「Still Alive」You Tube試聴

最新コメント
最新トラックバック
フリーエリア
フリーエリア
化粧品系 お試しセット

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

休日の過ごし方

最近、私は、一人で休日を過ごすことが
増えてきました。

以前は、家族と一緒だったのですが、
諸々の事情で、今は一人暮らしのような状態です。

家族と一緒に生活していた頃は、
休日といえど、家族のいろいろな用事で
結構忙しかったものです。

その当時は、休日くらいは一人でゆっくり休みたい
などと思っていたものでしたが、

いざそうなってみると、何をしていいものか、
身の置き所がないというか、なかなか気持ちも落ち着きません。

そこで考えたのが、
事前にしっかりと休日のスケジュールをたてる
ということです。

今までは、自分の為に休日のスケジュールをたてる
などということは考えもしませんでした。

つまり、休日というのは、何もしないで
体を休めることだという風に思っていました。

しかし、最近思うようになったのは、
ただじっとしていても体は休まらない
ということです。

確かに肉体的には休まるのでしょうが、
心の部分では休まることがありません。

それは、一人でじっとしていても
ろくな事は考えないし、
気持ちが前向きになることがないからです。

これは、私だけなのかどうか分かりませんが、
仕事をやっている時は、時々、休日には
こんなことがしたいなどと思ったりもするのですが、

いざ休日になると、その気持ちも失せてしまい
ついつい、だらだらと過ごしてしまうということに
なってしまいます。

そのために、一つでも二つでもよいので、
休日にやることを事前に書き出しておくことにしました。

その内容は、どんなささいな事でもよく、
当日、気持ちが乗っても乗らなくても

書いた限りはやってみるという意気込みで
やるのです。

そうすることによって、少なくとも
その休日は何もしなかったということにはならないので、

多少の充実感は出てくるのではないかと
思うのです。

こうしてみると、体とは別に、
脳を休めるためには、

それなりの脳の使い方を
しなければならないと思った次第です。
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。